Wir trommeln mit unseren Rezepten für eine gesunde Küche, um den Kindern leckere und nahrhafte Gerichte auf die Kinderteller zu zaubern. Dabei liegt unser Fokus aus eigener Überzeugung auf der
Jeden Monat überlegen wir uns, mit welchem Gericht wir euch motivieren können, den Kochlöffel zu schwingen und eurer Familie ein leckeres Familienessen auf den Tisch zu zaubern. Hülsenfrüchte stehen dabei
Mit Speck fängt man Mäuse, so heißt es im Volksmund. Und mit Pasta bringt man Kinderaugen zum Lächeln. Das wissen alle Eltern. Während Gemüse, Salat oder Suppen oft auf wenig
Ihr Eltern kennt das: Es ist eine Herausforderung, jeden Tag für Abwechslung auf dem Kinderteller zu sorgen. Viele Kinder sind ziemlich wählerisch und schubsen die Eltern gern in Richtung Kartoffelbrei
Bei den meisten kleineren Kindern steht die asiatische Küche meist noch nicht ganz oben auf der Liste der Lieblingsgerichte. Thailändisches Curry bietet eine ähnliche exotische Geschmackswelt wie indisches Tandoori Chicken
Zu einem guten Familienessen gehört es auch immer wieder, den Kindern mal neue Geschmacksrichtungen vorzusetzen, und nicht immer nur auf die Klassiker wie Kartoffelbrei oder Nudeln zu setzen. Kürbis kennen
Viele Erwachsene können es kaum erwarten, dass Ende Oktober endlich die Grünkohl-Saison startet. Denn das schmackhafte grüne Gemüse gilt es Highlight in den kühlen Monaten. Ob mit gezuckerten Kartoffeln, Kohlwurst,
Verrückte Sache, da präsentieren wir euch schon seit einigen Jahren zusammen mit Choosy alle vier Wochen ein familientaugliches Rezept des Monats - und haben bisher den wahrscheinlich beliebtesten Klassiker eurer
Um eure Kinder mit gesunden und leckeren Gerichten zu versorgen, braucht es manchmal kleine Tricks und Kniffe. Zum Beispiel, indem ihr einen Salat serviert, der gar nicht wie ein Salat
Wenn ihr kleine Kinder habt, dann kommt ihr bei der Ernährung ziemlich schnell mit Grieß in Kontakt. Denn als Brei lässt sich das Getreide mit ziemlich viel Obst kombinieren. Grieß
Nur um Verwechslungen zu vermeiden: In dem "Kochbuch für Stümper" mit Bildern von Comiczeichner Brösel, dem Werner-Schöpfer, gab es mal ein Rezept für "Halts Maultaschen". Aber die haben natürlich gar
Wenn ihr euren Nachwuchs ganz entspannt an Gemüse heranführen wollt, dann ist Kohlrabi eine sehr gute Möglichkeit. Der schmeckt süßlich-mild, hat nicht die Signalfarbe Grün und kann auf vielfältige Art