[Werbung] Ich werde dieses Jahr 50 und versuche, mich einigermaßen gesund zu ernähren und täglich zu bewegen. Eine der Regeln lautet, täglich als Erwachsener etwa 2,5 Liter zu trinken – Kaffee inklusive. Aber Wasser allein kriege ich nicht in so...
[Werbung] Der Teexpress rollt an… Gerade war der Jahreswechsel, bei Mittvierzigern wie mir ist das ein Anlass für gute Vorsätze. Und neben dem üblichen Plan, überflüssigen Pfunden mit mehr Sport und gesünderer Ernährung den Garaus zu machen, steht dieses Mal...
WERBUNG Vor ein paar Wochen haben wir über das Bäuchlein Blubbern berichtet. Damit ist gemeint, sich mit Babys Bäuchlein zu beschäftigen und zu pusten und zu „pupsen“. Nach der Veröffentlichung haben wir verstärkt mit Vätern über das Blubbern gesprochen. Dabei...
Mit einem neuen Tool können Eltern jetzt die Qualität des Essens an ihrer Kita oder Schule testen. Die Grundlagen für eine gesunde Ernährung werden früh gelegt – und zwar nicht nur am Esstisch zuhause. „In der Kindheit wird das Essverhalten...