Beeren gelten als einer der unkompliziertesten Snacks im Familienalltag, vor allem, wenn es morgens schnell gehen muss oder zwischen Spielplatz und Abendessen der kleine Hunger kommt. Sie bieten sie eine
Kinder mit einem gesunden Familienessen zu begeistern, ist keine leichte Aufgabe. Viele "Picky Eater" gehen bei Gemüse und Gewürzen steil, andere mögen nur Pasta und ein kleiner Teil ist experimentierfreudig.
Irgendwo habe ich mal gelesen, dass Kinder eine angeborene Ablehnung gegen grüne Pflanzen haben, denn sie könnten krank machen oder sogar töten. Daher hat es Spinat allein aus evolutionärer Sicht
Für viele Eltern ist der Moment besonders: Der erste Löffel Brei für das eigene Kind. Meist bekommt man vom Baby einen fragenden Blick zurück. Mit einem Gesichtsausdruck irgendwo zwischen Überraschung,
Die Sonne blinzelt durch die Wolken und die Kinder sind voller Energie – höchste Zeit, rauszugehen! Ob Spielplatz, Park, Tretboot oder Fahrradtour: Der Frühling macht Lust auf kleine Abenteuer. Und
Wir trommeln mit unseren Rezepten für eine gesunde Küche, um den Kindern leckere und nahrhafte Gerichte auf die Kinderteller zu zaubern. Dabei liegt unser Fokus aus eigener Überzeugung auf der
Jeden Monat überlegen wir uns, mit welchem Gericht wir euch motivieren können, den Kochlöffel zu schwingen und eurer Familie ein leckeres Familienessen auf den Tisch zu zaubern. Hülsenfrüchte stehen dabei
Milch gehört für viele Väter zum festen Bestandteil der Familienernährung. Doch was, wenn die Kids plötzlich Hafer-, Soja- oder Mandelmilch im Müsli haben wollen? Oder wenn Eltern sich vegan oder
Mit Speck fängt man Mäuse, so heißt es im Volksmund. Und mit Pasta bringt man Kinderaugen zum Lächeln. Das wissen alle Eltern. Während Gemüse, Salat oder Suppen oft auf wenig
Mal ehrlich, was fällt dir ganz spontan ein, wenn du an Ackerbohnen, Süßlupinen, Körnererbsen und Sojabohnen denkst? Wahrscheinlich gar nicht so viel, einige kennst du vielleicht nicht einmal. Dabei sollten
In vielen Familien geht es im Alltag ziemlich hektisch zu: Job, Familienleben und Freizeitaktivitäten lassen oft wenig Raum für lange Kochsessions. Da greifen viele Eltern lieber zu Fertiggerichten oder schnellen
Ihr Eltern kennt das: Es ist eine Herausforderung, jeden Tag für Abwechslung auf dem Kinderteller zu sorgen. Viele Kinder sind ziemlich wählerisch und schubsen die Eltern gern in Richtung Kartoffelbrei