Wir sind nicht unbedingt Fans davon, Kinder schon in jungen Jahren in Fast-Food-Buden zu schleifen und sie mit ungesunden und fettigen Mahlzeiten vollzustopfen. Aber gegen hausgemachte Gerichte mit gesunden Zutaten
Vielleicht gehe ich bei diesem Rezept zu sehr von meinen eigenen Vorlieben aus, denn ich liebe Grünkohl. Und das habe ich auch schon als Kind. Da ging es an den
Papa sein fühlt sich oft an wie ein Dauerlauf ohne Ziellinie. Morgens Brotdose, Kita, Job. Abends Lego, Einschlafen begleiten, noch schnell aufräumen. Dazwischen irgendwo der Anspruch, halbwegs fit zu bleiben,
Suppe geht im Winter einfach immer bei kleinen und großen Feinschmeckern. Besonders, wenn draußen die Temperaturen sinken und drinnen etwas Warmes für Bauch und Seele gebraucht wird. Kinder lieben cremige,
Eier und Kartoffeln sind zwei absolute Klassiker in fast jeder Familienküche. Kinder lieben sie, Papas sowieso. Und wenn dann auch noch Käse ins Spiel kommt, ist das für kleine und
Erinnert ihr euch noch an die Zeit, als ihr selbst mit zermatschten Karotten im Gesicht am Hochstuhl saßt? Wahrscheinlich nicht. Aber jetzt, wo ihr selbst Papa seid, wird plötzlich jede
Viele Eltern setzen bei ihren Familiengerichten ja auf ein Gemüseversteck, also auf nicht sofort sichtbare, gesunde Zutaten, die den Kindern nicht auf den ersten Blick auffallen. Bei unserem Rezept des
Der Familienalltag gleicht häufig einem Marathon: Schule, Arbeit, Termine – und plötzlich muss eine Mahlzeit her. In diesen Momenten hilft eine durchdachte Planung, die mehr ist als nur ein schneller
Was wäre denn eine Rezeptesammlung für Familien ohne eine Süßspeise wie Pfannkuchen oder Kaiserschmarrn? Wenn ich an meine eigene Kindheit denke, dann sind es gerade die süßen Sachen wie Milchreis,
In diesem Rezept des Monats haben wir einen kleinen Kniff eingebaut. Denn bei dem Kartoffelsalat mit veganen Frikadellen müsst ihr mindestens eine Stunde Ziehzeit mit einkalkulieren. Nur so wird der
Beeren gelten als einer der unkompliziertesten Snacks im Familienalltag, vor allem, wenn es morgens schnell gehen muss oder zwischen Spielplatz und Abendessen der kleine Hunger kommt. Sie bieten sie eine
Kinder mit einem gesunden Familienessen zu begeistern, ist keine leichte Aufgabe. Viele "Picky Eater" gehen bei Gemüse und Gewürzen steil, andere mögen nur Pasta und ein kleiner Teil ist experimentierfreudig.