Ernährung Gesunde Routinen für müde Papas: Wie man trotz Stress etwas für sich tut Papa sein fühlt sich oft an wie ein Dauerlauf ohne Ziellinie. Morgens Brotdose, Kita, Job. Abends Lego, Einschlafen begleiten, noch schnell aufräumen. Dazwischen irgendwo der Anspruch, halbwegs fit zu bleiben, Kai Bösel3 Stunden ago3 Stunden agoKeep Reading